Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

 

СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД И ИХ РЕЦЕПТЫ

http://www.esquire.com/blogs/food-for-men/cooking-school-secrets-021511

 

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ

Социальный прогресс и достижения медицины призваны увеличивать продолжительность жизни. Однако продление жизни привлекательно для человека только при условии сохранения им на долгие годы бодрости и здоровья.

Естественный предел человеческой жизни определяется обычно по способу, предложенному французским естествоиспытателем 18 века Бюфоном. Возможная продолжительность  жизни  человека должна в 5-7 раз превышать период его роста. Рост человека заканчивается к 25 годам, значит, естественный срок его жизни 150 лет. Приближение к этому рубежу и ставит себе целью современная наука.

Искусство продлить жизнь - это не сокращать ее. Американский ученый Р. Коллинз в числе факторов сокращающих жизнь человека  называет: жизнь в большом городе, материальную необеспеченность, нервный характер, отсутствие движения, курение, употребление спиртного, стрессы, холостую жизнь, частые заболевания, избыточный вес. Он подчеркивает зависимость длительности жизни от ряда внешних факторов и стиля поведения человека, которые должны быть учтены каждым, кто стремится на долгие годы сохранить свое здоровье и трудоспособность.

Академик Александр Александрович Богомолец, начинал свои научные работы, когда был студентом Одесского универ­ситета под руководством кураторов В. В Подвысоцкого и Л. А. Тарасевича. Он писал: "Первый признак разумной жизни - работа". "Работать должен весь организм. Без труда человек не получает необходимых стимулов для отправления жизненных функций, теряет способность к продолжительности жизни», - говорил он.

Его слова следует понимать так, что человек обязательно должен работать, разумеется, не во время болезни, но до конца дней своих. Приветствуется всякая посильная работа, разумная, интересная деятельность, которая является необходимым условием жизни и долголетия. Как говорят в народе: "Найдите себе дело по душе, и занимайтесь любимым делом".

Зарегистрируйтесь, чтобы прочесть подробности...